韓国旅行の女子向け持ち物チェックリスト|2泊3日・コスメ・生理用品まで解説

最終更新:2026年8月25日|女子向け持ち物、液体コスメ、ヘアアイロン、韓国ホテルのアメニティ事情などを2026年情報に合わせて確認しました。

こんにちは。韓国旅行ガイド.com管理人のANNAです。

韓国旅行の持ち物を調べていると、「パスポート」「スマホ」「カード」といった基本の持ち物はたくさん出てきます。でも、女子旅で実際に迷いやすいのは、そこから先ではないでしょうか。

「スキンケアはどこまで持っていく?」「韓国でコスメを買うなら日本から化粧品はいらない?」「生理用品は現地調達で大丈夫?」「ヘアアイロンは飛行機に持ち込める?」など、私も30回以上韓国へ行く中で何度も荷造りに迷ってきました。

そこでこの記事では、一般的な韓国旅行の持ち物をもう一度全部並べるのではなく、女性が韓国旅行で追加して確認しておきたい持ち物に絞って整理します。

2泊3日の女子旅を想定した量の目安や、コスメをたくさん買う予定があるときの荷造り、LCCで荷物を減らす考え方もまとめました。

先に結論

女子旅では「使い慣れたもの」と「現地で買うもの」を分けると荷物が減ります

  • スキンケア:肌に合う普段使いを最低限持参
  • コスメ:毎日使う1軍だけに絞る
  • 生理用品:必要になりそうなら使い慣れたものを持参
  • コンタクト:旅行日数分+予備を準備
  • 眼鏡:コンタクト利用者も予備としてあると安心
  • ヘアアイロン:対応電圧と航空会社の手荷物ルールを確認
  • 液体コスメ:機内持ち込みなら100mlルールを確認
  • スーツケース:韓国で買い物をするなら最初から余白を残す

私の場合、韓国で買えるからと何でも置いていくのではなく、旅行初日から絶対に使うもの・肌や体に直接使うものは日本から持っていくようにしています。

韓国旅行の女子向け持ち物チェックリスト

まず、女性が基本の旅行用品に追加して確認しておきたいものを一覧にしました。

ジャンル 持ち物 ANNAの判断
スキンケア クレンジング・洗顔 普段使いを小分け
スキンケア 化粧水・乳液・クリーム 肌に合うものを優先
美容 日焼け止め 季節を問わず候補
コスメ ベース・ポイントメイク 普段使う1軍だけ
衛生用品 生理用品 予定に応じて持参
衛生用品 おりものシート 必要な方のみ
目まわり コンタクトレンズ 日数分+予備
目まわり 眼鏡 コンタクト利用者にも推奨
ヘアケア ヘアアイロン・コテ 電圧・航空ルール確認
ヘアケア ヘアゴム・ヘアブラシ 小さくて忘れやすい
衣類 下着・靴下 日数+必要なら予備
ホテル 歯ブラシ・歯磨き粉 最初から持参すると安心
ホテル 普段使うヘアケア用品 髪質が気になる人向け
整理 コスメポーチ 液漏れ対策を意識
整理 ジッパー袋 液体・濡れ物整理に便利
買い物 折りたたみサブバッグ 帰国時の荷物増加対策

全部を持っていく必要はありません。「自分が毎日使うか」「現地で買えなくても困らないか」で選ぶと、荷物がかなり減ります。

パスポートなど基本の必需品は親記事で確認

このページは女子向け持ち物に特化しているため、パスポート・入国手続き・スマホ・通信・現金・カード・変換プラグ・モバイルバッテリーなどの基本用品は詳しく重複させません。

まず基本セットを確認したい方は、総合チェックリストを先に確認してください。

2026年8月25日時点:日本国籍者に対するK-ETAの一時免除は2026年12月31日まで延長されています。K-ETA一時免除を利用する場合はe-Arrival Cardの対象になるため、入国準備も出発前に確認してください。

韓国旅行のスキンケア・コスメは何を持っていく?

「韓国はコスメ大国だから、スキンケアは現地で全部買えばいいのでは?」と考える方もいると思います。

私も最初はそう考えたことがありますが、今は普段使っている最低限のスキンケアは日本から持っていくようにしています。

使い慣れたスキンケアは持参する

旅行中は、飛行機、ホテルの空調、外気、睡眠時間、食事など普段と環境が変わります。

そこに初めて使う化粧品まで一度に重ねると、自分の肌に合うか判断しにくくなります。

特に肌が敏感な方は、普段使っているものを旅行サイズの容器へ移すか、トライアルサイズを準備する方が安心です。

  • クレンジング
  • 洗顔料
  • 化粧水
  • 乳液またはクリーム
  • 美容液
  • 日焼け止め
  • リップクリーム

コスメは「毎日使う1軍」に絞る

メイク用品は、普段使わない色まで持っていくとポーチがすぐに膨らみます。

私は旅行では、ベースメイク、眉、アイメイク、リップなど、毎日使うものだけを先に選びます。

韓国で新しいコスメを買う予定なら、なおさら日本から大量に持っていく必要はありません。

ANNAの旅行経験:韓国コスメを買う予定なのに日本から大きなコスメポーチを持って行くと、帰りは「買ったコスメ+持参したコスメ」で荷物が一気に増えます。今は最初から必要最小限にしています。

生理用品・衛生用品は使い慣れたものを持参すると安心

旅行日と生理予定日が近い場合は、生理用品も持ち物に追加しておくと安心です。

韓国でも生理用品は購入できますが、サイズ、肌触り、厚みなどは普段使っている商品と異なることがあります。

特に旅行中は長時間歩くことも多いので、私は必要になりそうな場合は日本から使い慣れたものを持っていく方が気楽だと思っています。

  • ナプキン・タンポンなど普段使う生理用品
  • おりものシート
  • サニタリーポーチ
  • 替えの下着
  • 普段使っている常備薬

薬を韓国へ持ち込む場合は、日本で普通に購入できる商品でも成分によって扱いが異なる可能性があります。心配な薬は商品名ではなく主成分まで確認してください。

コンタクト・眼鏡・目薬も忘れやすい

コンタクトレンズを使っている方は、旅行日数ぴったりではなく、トラブルに備えて予備も用意しておくと安心です。

ワンデータイプなら、2泊3日の旅行でも私は日数分+予備を持つようにします。

眼鏡も一緒に持っていく

コンタクトしか持っていないと、目が乾燥したときやレンズを紛失したときに困ります。

ホテルで過ごすときにも使えるので、普段眼鏡を使う方は忘れないようにしてください。

  • コンタクトレンズ
  • 予備レンズ
  • 保存ケース
  • 必要なケア用品
  • 眼鏡
  • 普段使っている目薬

液体のコンタクトケア用品を機内へ持ち込む場合は、航空会社や保安検査の液体物ルールも確認しましょう。

韓国旅行にヘアアイロンは持っていける?

女子旅の持ち物で意外と迷うのが、ヘアアイロンやコテです。

ここでは「韓国で使えるか」と「飛行機に持っていけるか」を別々に確認するのがポイントです。

まず対応電圧を確認

韓国観光公社によると、韓国の標準電圧は220V・60Hz、コンセントは丸い2穴です。

ヘアアイロン本体に「100-240V」などと表示されている海外対応製品なら、通常は韓国でも対応できますが、コンセント形状を合わせるための変換プラグが必要になる場合があります。

「変換プラグを付ければ日本用100V製品でも使える」という意味ではありません。変換プラグは形を変えるもので、電圧を変える機器ではありません。

コードレスヘアアイロンは特に注意

充電式・電池式のコードレスヘアアイロンは、搭載されている電池や構造によって飛行機への持ち込み・預け入れ条件が変わります。

例えばANAでは、電池式のヘアアイロンについて、本体から電池を取り外せるもの、または同等のフライトモード機能があるものは条件付きで取り扱える一方、取り外したリチウム電池は機内持ち込みのみと案内しています。

航空会社によって細かな条件が異なる可能性があるため、コードレス製品はメーカーの商品説明だけではなく、実際に搭乗する航空会社の手荷物規定まで確認してください。

ANNAの確認方法:「旅行用ヘアアイロン」と書いてあるだけでは判断せず、①海外電圧対応、②電池の種類、③電池を取り外せるか、④利用する航空会社の規定、の順番で確認します。

下着・衣類・パジャマは旅行日数から逆算

衣類は「念のため」で増えやすい持ち物です。

2泊3日程度なら、トップスとボトムスをすべて別コーデにせず、着回しできる組み合わせにするとかなり荷物を減らせます。

下着・靴下

基本は宿泊日数を基準に準備します。心配なら下着だけ1セット予備を追加する程度でも十分です。

パジャマ・部屋着

ホテルによって用意されているものが違うため、予約ページの客室設備を確認してください。

私は薄手のTシャツやルームウェアなど、かさばらないものを1セット持っていくことが多いです。

靴は「写真映え」より歩きやすさを優先

韓国旅行では、地下鉄駅の構内やショッピングエリアなどで思った以上に歩きます。

旅行用に新しい靴を履いていくより、私は履き慣れた靴を選びます。

歯ブラシなどホテルの日用品も確認

韓国ホテルでは「ホテルなら使い捨てアメニティが全部無料である」と考えない方が安心です。

韓国の規定では、客室50室以上の宿泊施設について、使い捨ての歯ブラシ・歯磨き粉・カミソリ・シャンプー・リンスなどの無料提供が禁止されています。

ホテルによって、備え付けディスペンサー、有料販売、客室に置かないなど対応は異なります。

  • 歯ブラシ
  • 歯磨き粉
  • 普段使うスキンケア
  • 必要ならシャンプー・トリートメント
  • ヘアブラシ
  • ヘアゴム

ANNAの場合:歯ブラシは軽くてほとんど場所を取らないので、ホテルにあるかを毎回気にするより最初から入れてしまいます。

韓国2泊3日女子旅の持ち物目安

「2泊3日の韓国女子旅なら実際にどのくらい持つ?」という方のために、一例をまとめました。

旅行スタイルによって変わりますが、持ちすぎを防ぐ目安として使ってください。

持ち物 2泊3日の目安
下着 2~3セット+必要なら予備
靴下 2~3足
トップス 2~3枚または着回し
ボトムス 1~2枚程度を着回し
パジャマ 1セット
スキンケア 3日分+少し余裕
コスメ 普段使う1軍のみ
コンタクト 3日分+予備
生理用品 予定に応じて調整
ヘアアイロン 必要な場合1台
靴 基本は履いていく1足を中心に
バッグ 街歩き用+折りたたみサブバッグ

パスポート・スマホ・通信・カード・充電器などの基本必需品は旅行日数に関係なく必要です。2泊3日だから減らせるのは、主に衣類・スキンケア・消耗品の量です。

韓国でコスメ・服を買うならスーツケースに余白を残す

女子旅では、行きより帰りの方が荷物が増えることが珍しくありません。

特に韓国コスメ、スキンケア、洋服、バッグ、雑貨などを買う予定なら、出発時点でスーツケースを満杯にしない方が楽です。

ANNAの失敗談:以前、行きの時点でかなり荷物を詰めてしまい、帰国前日に買ったものを入れ直すだけで時間がかかったことがあります。それ以来、韓国で買い物をする旅行では「帰りのスペース」も持ち物の一つだと思うようになりました。

行きから持っていきすぎない

  • コスメは毎日使うものだけ
  • 洋服は着回す
  • 大きなボトルは小分けする
  • 靴を何足も持っていかない
  • 現地で買う予定のものは重複させない

液体コスメは重量にも注意

化粧水や美容液などを何本も買うと、見た目以上にスーツケースが重くなります。

LCCを利用する場合は特に、帰国便の受託手荷物重量も考えながら買い物すると安心です。

LCC女子旅で荷物を減らすコツ

LCCでは、予約した運賃によって無料で持ち込める手荷物や受託手荷物の条件が異なります。

そのため「韓国2泊3日ならこの重さまで」と決めつけず、利用する航空会社と予約プランを確認してください。

化粧品を全部フルサイズで持っていかない

スキンケア用品は必要量だけ小分けすると、重量とスペースの両方を減らせます。

着回せる服を選ぶ

ボトムスやアウターを毎日変えず、トップスだけ変えると荷物を減らしやすくなります。

サブバッグは折りたためるもの

行きはスーツケースに入れておき、帰りに荷物が増えたら使えるバッグが1つあると便利です。

液体コスメを機内へ持ち込むときのルール

化粧水、乳液、クリーム、香水、日焼け止め、ヘア用品などを機内へ持っていく場合は、液体物のルールを確認しましょう。

日本発の国際線では、液体物を客室へ持ち込む場合、原則として次の条件があります。

  • 1つの容器が100ml以下
  • 容量1L以下の再封可能な無色透明プラスチック袋に入れる
  • 1人1袋まで

中身が少なくても、容器自体が100mlを超えていると機内持ち込みできない場合があります。

コスメでも液体扱いになるものがある

「液体=化粧水だけ」ではありません。

国土交通省の案内でも、マスカラ、ハンドクリーム、歯磨き粉などが液体物ルールの対象例として示されています。

航空会社・出発空港・乗継条件などによって追加確認が必要な場合があります。最終的には利用する航空会社の手荷物案内も確認してください。

季節別に女子が追加したい韓国旅行の持ち物

一般的な服装は天気記事に任せ、このページでは美容・体調・快適さに関係するものだけを整理します。

春

  • マスク
  • リップクリーム
  • 保湿用品
  • 薄手の羽織り

夏

  • 日焼け止め
  • 帽子
  • 必要なら日傘
  • メイク直し用品
  • 汗対策用品
  • 冷房対策の薄手カーディガン

秋

  • リップクリーム
  • ハンドクリーム
  • 薄手の羽織り
  • 乾燥が気になる方は保湿用品

冬

  • リップクリーム
  • ハンドクリーム
  • 保湿クリーム
  • 手袋
  • マフラー
  • 厚手靴下
  • 必要ならカイロ

「12月だから必ずこれ」と月だけで決めず、出発直前の気温と天気を確認して調整するのがおすすめです。

韓国女子旅で持っていかなくても困りにくいもの

持ち物を減らすには、「何を持つか」だけでなく「何を持たないか」を決めることも大切です。

大量のコスメ

毎日使わない色や大きなパレットを何個も持っていく必要はありません。

大量の洋服

2泊3日程度なら着回しで十分です。韓国で服を買う予定なら、なおさら少なめでも困りにくいです。

予備の靴を何足も

目的がない限り、歩きやすい靴を中心にした方がスーツケースのスペースを節約できます。

「SNSで人気だから」という理由だけの便利グッズ

旅行SNSを見ると、「韓国旅行の神アイテム」と呼ばれる商品がたくさん出てきます。

でも、実際に使うかどうかは人によって違います。

ANNAの基準:私は「便利そう」ではなく、今回の旅行でいつ使うかを具体的に想像できるかで判断しています。使う場面が浮かばないものは、たいてい持っていかなくても困りません。

ANNAが韓国2泊3日なら実際に持っていくもの

最後に、私が2泊3日の韓国旅行へ行くと仮定したときの荷物を、女子向けアイテム中心に整理します。

1

スキンケア
クレンジング・洗顔・化粧水・保湿用品を小分け。

2

1軍コスメ
普段使うベース・眉・目元・リップだけ。

3

コンタクト+眼鏡
コンタクトは日数分より少し多めに。

4

生理用品
予定が近ければ使い慣れたものを持参。

5

衣類・下着
着回しできるものを中心に最小限。

6

歯ブラシ
小さいので最初から持っていく。

7

ジッパー袋
コスメ・濡れ物・細かい物の整理用。

8

折りたたみバッグ
帰国時に買い物で荷物が増えたとき用。

これにパスポート、スマホ、カード、通信、充電器、変換プラグなどの基本セットを加えます。

逆に、韓国でコスメや服を買う予定なら、出発時点ではなるべく荷物を増やしません。

管理人ANNAの確認手順|女子旅の持ち物はこう決めています

韓国旅行の持ち物を調べると、「絶対必要」「神アイテム」といった情報がたくさん出てきます。

私もSNSは参考にしますが、そのまま持ち物リストには入れません。

  1. 基本の必需品を先に確認
    パスポート、入国準備、スマホ、決済、充電などを先に揃えます。
  2. 自分が毎日使う美容・衛生用品を確認
    スキンケア、コンタクト、生理用品など、人によって必要性が違うものを選びます。
  3. 飛行機に関係するものは公式情報を確認
    液体コスメ、モバイルバッテリー、コードレスヘアアイロンなどは旅行ブログだけで判断しません。
  4. 現地で買う予定のものを差し引く
    コスメや洋服を買う旅行なら、日本から持っていく量を減らします。
  5. 最後に旅行経験と照らし合わせる
    30回以上の韓国旅行で実際に使ったか、逆に持って行ったまま一度も使わなかったかを思い出して調整します。

今回、改めて確認して特に注意したのはヘアアイロンです。

「海外対応だから飛行機にも持っていける」とは限りません。韓国で使える電圧かどうかと、航空機の手荷物として持てるかどうかは別の話なので、そこは分けて確認しました。

韓国旅行の女子向け持ち物に関するよくある質問

韓国旅行に女子が必ず持っていくべきものは何ですか?

女性全員に共通して必須となる特別な持ち物があるわけではありません。基本の旅行用品に加えて、普段使っているスキンケア、コスメ、生理用品、コンタクト、ヘアケア用品など、自分が日常的に使うものを追加して考えるのがおすすめです。

韓国2泊3日の女子旅では服は何着必要ですか?

旅行スタイルによりますが、2泊3日ならトップス2~3枚、ボトムス1~2枚程度を着回す方法があります。下着や靴下は日数分を基本に、必要なら予備を追加してください。

韓国でコスメを買うなら日本から化粧品はいりませんか?

全部置いていくのはおすすめしません。旅行初日から使うものや肌に合っているスキンケア、毎日使うコスメは最低限持参し、韓国で購入する分を考えて量を減らすとバランスが取りやすいです。

生理用品は韓国で買えますか?

韓国でも購入できます。ただし、サイズや使用感は普段使っているものと異なる場合があります。旅行時期と重なりそうなら、使い慣れた商品を日本から持っていくと安心です。

韓国旅行にヘアアイロンを持っていけますか?

製品によります。まず韓国の220Vに対応しているか確認してください。また、コードレス・充電式の場合は電池方式によって航空会社の手荷物条件が異なります。利用する航空会社の最新規定も確認してください。

韓国では日本のヘアアイロンをそのまま使えますか?

本体の対応電圧によります。韓国は220V・60Hzです。「100-240V」など海外対応表示があるか確認してください。日本の100V専用製品に変換プラグを付けただけでは使用できません。

液体の化粧品は機内へ持ち込めますか?

日本発国際線では、原則として1容器100ml以下にし、容量1L以下の再封可能な無色透明プラスチック袋へまとめれば1人1袋まで持ち込めます。化粧水だけでなく、クリーム、マスカラ、歯磨き粉なども対象になる場合があります。

韓国ホテルには歯ブラシがありますか?

ホテルによって異なります。韓国では客室50室以上の宿泊施設で使い捨て歯ブラシ・歯磨き粉などの無料提供が禁止されているため、必要な方は自分で持参しておくと安心です。

LCCなら女子旅の荷物はどう減らせばいいですか?

スキンケアを小分けし、コスメを1軍だけに絞り、洋服を着回すと減らしやすくなります。また、韓国で買う予定の服やコスメと重複するものを日本から持っていかないことも有効です。

女子旅の便利グッズは何を持っていけばいいですか?

ジッパー袋、ウェットティッシュ、折りたたみサブバッグ、複数口充電器などは旅行スタイルによって便利です。ただし、便利グッズを増やしすぎるより、実際に使う場面が想像できるものだけ選ぶのがおすすめです。

今回確認した主な公式情報

航空会社の手荷物条件や韓国の入国制度などは変更される可能性があります。この記事では2026年8月25日時点の情報を確認していますが、実際の旅行前には利用航空会社や各公式サイトでも最新情報を確認してください。

まとめ|韓国女子旅の持ち物は「自分が毎日使うもの」から選ぼう

韓国旅行の女子向け持ち物は、一般的な旅行用品へ何でも追加すればよいわけではありません。

女子旅の荷造りで最後に確認したいこと

  • 普段使っているスキンケアを最低限持ったか
  • コスメを持ちすぎていないか
  • 必要なら生理用品を準備したか
  • コンタクト+予備・眼鏡を確認したか
  • ヘアアイロンの電圧と航空ルールを確認したか
  • 液体コスメの機内持ち込み条件を確認したか
  • 帰国時の買い物スペースを残したか

韓国にはコスメや日用品を買えるお店がたくさんあります。ただ、「現地で何でも買えるから」と考えて、旅行初日から必要なものまで置いていく必要はありません。

私が30回以上韓国へ行く中で落ち着いたのは、肌・目・体に直接使うものは使い慣れたものを優先し、洋服や便利グッズは減らすという荷造りです。

まず基本的な持ち物は総合チェックリストで確認し、そのうえでこの女子向けリストから自分に必要なものだけ追加してみてください。